Тренажёр коуч-сессий · ICF

Практика. Фидбэк. Рост.
Повтори.

Отрабатывай коуч-сессии с AI-партнёром для практики. После каждой — структурированная обратная связь по твоим собственным вопросам и технике, в привязке к 8 компетенциям ICF (учебный ориентир для развития навыка).

AI-партнёр для практикиГолос или текст8 компетенций ICFПрогресс навыков
Тренировка

Елена Зотова, 34

Маркетолог · синдром самозванца

Коллеги меня хвалят, но я всё равно жду, что скоро всё раскроется. Что я просто притворяюсь.
Когда ты говоришь «притворяюсь» — что именно ты имеешь в виду?
Хм... наверное, что я не заслуживаю того места, которое занимаю.
8

После завершения

Обратная связь по твоим вопросам · 8 компетенций ICF · прогресс навыков

8 компетенций ICF24 темы × 5 типов клиентовГолос и текстВидеозвонок с коллегойКарта роста по неделям

Проблема

Коуч не может тренироваться так же интенсивно, как спортсмен

У музыканта есть репетиция. У спортсмена — тренировка. У коуча — только ожидание следующего клиента.

🎯

Не на чём тренироваться

Навык коуча растёт только в практике. Но между реальными клиентами — пауза. Одна плохая сессия в месяц — это медленно.

💸

Супервизия стоит дорого

Профессиональный супервизор за разбор одной сессии берёт как за час коучинга. Это не масштабируется.

🔍

Непонятно где слабое место

Коуч чувствует, что сессия «не пошла», но не знает почему. Нет объективного взгляда на собственную работу.

Как устроена Призма

В центре — тренажёр. Остальное помогает расти.

01

Главное в Призма

Практика с AI-партнёром

AI играет тренировочного персонажа с характером, возрастом и скрытым запросом. Не отвечает скриптом и не сдаётся первой репликой. 24 темы, 5 типов персонажей, голос или текст. Отрабатываешь ведение сессии как настоящей.

  • 24 темы, 5 типов персонажей
  • Голос или текст
  • Обратная связь по твоим вопросам после каждой сессии
  • Фокус для следующей практики

02

Карта роста

После каждой практики карта по 8 компетенциям ICF обновляется: радар, динамика, фокус недели. Видишь, куда расти дальше.

03

Видеосессии с коллегой

Дорос до живого — проведи сессию с другим коучем по видео прямо в платформе. Запись и разбор приходят сами.

04

Разбор реальных записей

Бонус-инструмент: загружаешь аудио своей сессии и получаешь ту же обратную связь по твоим вопросам и технике. Удобно показать супервизору.

Тренировка · Тренажёр коуча

Тренируйся без клиентов — как будто они есть

AI играет тренировочного персонажа с характером: уходит в защиту, открывается на сильный вопрос, иногда ведёт в ложном направлении. Голос — живой, с паузами и интонацией. Ты отрабатываешь сессию как настоящую.

  • 24 темы, 5 типов персонажей

    От выгорания и прокрастинации до запуска продукта и сложных переговоров. Персонажи: открытый, рационализирующий, сопротивляющийся, сдержанный, с двойным дном.

  • Живой клиент: настроение и счётчики реплик

    У клиента внутри доверие, открытость и защита — они меняются от твоего стиля. По ходу сессии видно, чего ты задаёшь больше: вопросов, советов, отражений.

  • Голосовые AI-персонажи с реалистичными голосами

    Премиум-движок синтеза речи, интонация меняется по ходу сессии. Включается одной кнопкой.

  • Самооценка своих вопросов

    Сначала сам оцениваешь свои вопросы по 8 компетенциям, потом сравниваешь со структурированной обратной связью. Видишь расхождение и куда направить фокус.

  • Структурированная обратная связь после каждой практики

    Обратная связь по каждому вопросу, структура и динамика сессии, 8 компетенций ICF с маркерами — учебный ориентир для твоей техники.

Попробовать тренажёр

Марина Козлова, 29

HR · страх публичных выступлений

12:40
Я понимаю, что страх иррациональный… но перед каждым выступлением всё равно трясёт.
Что значит «трясёт» — телесно, мыслями, или что-то ещё?
Больше мыслями. Я начинаю прокручивать, как опозорюсь. Как меня осудят.
Когда впервые появился этот образ — «осужу»?
...Хм. Наверное ещё в школе. Меня однажды высмеяли у доски.
4откр. вопр.3отражение1совет

Голос персонажа включён · реалистичный тембр

Карта роста

Видишь, как растёшь — неделя за неделей

После каждой тренировки карта обновляется: уровень коуча, траектория среднего балла, радар по 8 компетенциям (сейчас и месяц назад), AI-инсайты и фокус недели. Видишь не только сегодня, но и куда идёшь.

  • Уровень коуча

    Beginner → Developing → ACC Ready → PCC Track. Прогресс 0–100 по взвешенным метрикам.

  • Рост со временем

    Линия среднего балла по тренировкам — видишь траекторию, а не только сегодня.

  • Радар по 8 компетенциям

    Сейчас, месяц назад и эталон ACC — наложены в одной картинке.

  • Активация навыков по неделям

    Цветная карта: какую компетенцию отрабатывал и как часто.

  • Фокус недели

    Один конкретный челлендж: «3 сессии без советов», а не «работай над слушанием».

Уровень коуча

58 / 100

Developing

BeginnerDevelopingACC ReadyPCC Track

Средний балл · 14 тренировок

↑ +0.6
месяц назад 3.0сейчас 3.6
Установление доверия
+0.34.5
Прямая коммуникация
+0.43.8
Проектирование действий
+0.23.7
Активное слушание
+0.53.4
Сильные вопросы
-0.22.9

Фокус недели

Усиливай Сильные вопросы — в следующих 3 сессиях не больше 1 закрытого вопроса за встречу.

Новое · Видеосессии

Дорос до живого? Проведи сессию с коллегой

Не только с AI: настоящая видеосессия с другим коучем — прямо в платформе. Запись, расшифровка и обратная связь по ICF приходят сами. Тренируйся на живом партнёре.

  • Видеозвонок прямо в браузере

    Ничего не нужно ставить — создаёшь комнату и отправляешь ссылку коллеге.

  • Согласие и приватность

    Оба соглашаетесь на запись до старта; запись хранится 30 дней и удаляется.

  • Разбор приходит сам

    После звонка видео расшифровывается и попадает в «Сессии» с обычной обратной связью по ICF.

  • Российский видеосервер

    Видео и записи остаются в стране — данные не уходят за границу.

REC24:18
Ты · коуч
Анна · коллега

После звонка → расшифровка и разбор ICF в «Сессиях»

ICF-анализ🎓 Экзаменатор ICF🎯 Маркеры💸 Конверсия

Расшифровка

Клиент

Меня хвалят, а я всё жду, что скоро всё раскроется.
💡 инсайт

Коуч

Когда говоришь «раскроется» — что именно?
открытый вопрос5/5

За что: углубил без подсказки — клиент сам нашёл смысл слова.

8 компетенций ICF

Этика
Коуч-установки!
Контракт
Доверие
Присутствие
Слушание!
Осознание
Рост клиента

Выгрузить разбор · DOCX / PDF

Бонус-инструмент

Загрузи свою сессию — получи ту же обратную связь

Дополнительно к тренажёру: аудио или видео твоей сессии → транскрипция с разделением спикеров → структурированная обратная связь по твоим вопросам в привязке к компетенциям ICF. Удобно показать супервизору или сохранить в портфолио.

  • Транскрипция с разделением спикеров

    Автоматически разделяет реплики говорящих, определяет имена из контекста.

  • Обратная связь по каждому вопросу

    У каждого вопроса — тип, балл /5 и короткое «за что», в привязке к компетенциям ICF.

  • Сильные моменты помечаются в расшифровке

    Ключевые реплики отмечаются прямо в записи: 🔥 важное · 💬 обсудить · 💡 инсайт.

  • Несколько видов разбора

    ICF-анализ, 🎓 Экзаменатор ICF, 🎯 Маркеры, 💸 Конверсия — один разбор с разных сторон.

  • Экспорт в DOCX и PDF

    Готовый отчёт с форматированием — за один клик.

Путь в Призма

От первой тренировки — до клиентов, которые находят тебя

🌱

01

Начни

Тренируйся с AI-партнёром и получай разбор — ошибайся свободно, без риска для реального клиента.

📈

02

Расти

Карта по 8 компетенциям ICF показывает прогресс. Оттачивай на живых коллегах по видео.

🎯

03

Тебя находят

Заполни профиль коуча и попади на витрину, где клиенты ищут коуча.

Витрина коучей сейчас в тесте.

Готов потренироваться?

Один цикл — 30 минут.
Лучшая практика —
одна тренировка в день.

Доступ по приглашению. Ключа ещё нет? Напишите — подберём формат: для себя или для группы.

Войти и тренироваться →